Sale, un pizzico<\/p>\n
Tre uova grandi<\/p>\n
Mezza tazza di composta di mele naturale<\/p>\n
Un quarto di tazza di sciroppo d\u2019acero o miele<\/p>\n
Un quarto di tazza di latte di mandorle naturale<\/p>\n
Estratto di vaniglia, 2 cucchiai<\/p>\n
Istruzioni
\n1. Preparare il forno:<\/p>\n
vedere il seguito alla pagina successivaPreriscaldate il forno a 175 gradi Celsius (350 gradi Fahrenheit). Ungete leggermente uno stampo per ciambelle con olio di cocco o con uno spray antiaderente a vostra scelta.
\nFase 2: Unire gli ingredienti secchi:<\/p>\n
Mettete tutte le farine (mandorla, avena, cocco, bicarbonato di sodio, cannella e sale) in una ciotola capiente e mescolate bene. Amalgamate il tutto e continuate a mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.<\/p>\n
Mescola gli ingredienti liquidi:<\/p>\n
In una ciotola a parte, sbatti insieme il latte di mandorle, l\u2019estratto di vaniglia, il miele\/sciroppo d\u2019acero, le uova e la purea di mele non zuccherata fino a ottenere un composto omogeneo.<\/p>\n
4. Mescola gli ingredienti liquidi e quelli secchi:<\/p>\n
Unisci gli ingredienti secchi a quelli liquidi e mescola fino a ottenere un composto liscio. Non mescolare troppo l\u2019impasto, altrimenti le ciambelle risulteranno troppo dense.<\/p>\n
5. Riempi gli stampini per ciambelle:<\/p>\n
Riempi ogni stampino per tre quarti con l\u2019impasto, utilizzando gli stampini per ciambelle precedentemente preparati. Per facilitare il riempimento, puoi usare una sac \u00e0 poche o un sacchetto per alimenti con chiusura a zip a cui hai tagliato un angolo.<\/p>\n
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Le ciambelle sono una delizia che piace a tutti. Immaginate di gustare questo dolce tradizionale senza sensi di colpa, dato che la ricetta prevede solo farina integrale e zucchero. Queste ciambelle al forno non sono solo deliziose, ma anche incredibilmente facili da preparare. Di seguito, vi guideremo passo passo nella preparazione di queste gustose e nutrienti ciambelle fatte in casa.<\/p>\n
Articoli sulla ricetta:
\nIngredienti per queste deliziose ciambelle:<\/p>\n
Farina di mandorle, 1 tazza<\/p>\n
Misurare mezza tazza di farina d\u2019avena, ottenuta macinando i fiocchi d\u2019avena in un robot da cucina.<\/p>\n
Un misurino di cocco grattugiato<\/p>\n
1,5 milligrammi di bicarbonato di sodio<\/p>\n
Bicarbonato di sodio, 1\/2 cucchiaino<\/p>\n
Cannella, 1\/2 cucchiaino<\/p>\n
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