Dopo una lunga giornata, molte persone notano che le scarpe sono pi\u00f9 strette, le caviglie gonfie o le gambe pi\u00f9 pesanti del solito. Un gonfiore occasionale alle gambe pu\u00f2 verificarsi per motivi innocui, soprattutto dopo essere stati in piedi o seduti per molte ore. Ma se le gambe si gonfiano ogni notte, il corpo potrebbe star cercando di comunicarvi qualcosa di importante.<\/p>\n
Il gonfiore alle gambe, detto anche edema, si verifica quando si accumula liquido nei tessuti. A volte la causa \u00e8 semplice. Altre volte, pu\u00f2 essere collegato a problemi di circolazione, patologie cardiache, problemi renali o altri problemi medici che non dovrebbero essere ignorati.<\/p>\n
Cause comuni di gonfiore notturno alle gambe<\/p>\n
Una delle cause pi\u00f9 comuni \u00e8 la cattiva circolazione. Quando si trascorre molto tempo in piedi o seduti, la forza di gravit\u00e0 spinge i liquidi verso il basso, nelle gambe e nei piedi. Questo \u00e8 particolarmente frequente per chi lavora in ufficio, per gli autisti, gli insegnanti, gli infermieri e gli anziani.<\/p>\n
Un\u2019altra possibile causa \u00e8 l\u2019eccesso di sale nella dieta. Gli alimenti ricchi di sodio possono causare ritenzione idrica, con conseguente gonfiore alle caviglie e alle gambe verso sera.<\/p>\n
La gravidanza pu\u00f2 anche causare gonfiore alle gambe perch\u00e9 il corpo trattiene naturalmente pi\u00f9 liquidi e la pressione sui vasi sanguigni aumenta con la crescita del bambino. Un lieve gonfiore \u00e8 spesso normale durante la gravidanza, ma un gonfiore improvviso o grave dovrebbe sempre essere controllato da un medico.<\/p>\n
Anche alcuni farmaci possono contribuire. I farmaci per la pressione sanguigna, gli steroidi, gli ormoni e alcuni farmaci per il diabete possono talvolta causare ritenzione idrica.<\/p>\n
Quando il gonfiore pu\u00f2 essere un segnale di allarme<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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